Jelenlegi hely

Szülésre felkészítő tanfolyam indul Székesfehérváron 2015. augusztus 31-én

Szülésre felkészítő tanfolyam indul Székesfehérváron a Szabadművelődés Házában (Fürdő sor 3. 307-es terem). A felkészítést 6 egymást követő héten tartjuk, azonos időben. (kezdés: 2015.08.31. hétfő: 16 órától - 18 óráig)
 

Témája:  

  • felkészülés a vajúdásra, szülésre

  • légzőgyakorlatok és relaxációs technikák tanulása, vajúdási és szülési pozíciók

  • a fájdalom csillapítása gyógyszerek nélkül,

  • apák a szülőszobában,

  • a gyermekágyas időszak örömei és nehézségei kórházban és otthon, az újszülött ellátása, gondozása, kötödés kialakulása,

  • szoptatásról minden amit tudni érdemes

  • szexualitás a várandósság alatt és után

A tanfolyamot védőnők tartják, a foglalkozások ingyenesen látogathatók.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
(a 20. várandóssági hét után javasoljuk elkezdeni)

Jelentkezni lehet : 20/298-6120  Hegedűs Judit
 

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére