A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Hozzászólások
DÍJAK ÉS A PÁLYÁZAT RÉSZLETEI ITT >>
Nagyon szeretjük a Nefelejcs Óvodát! Már a 2. gyermekem jár az intézménybe és csak jókat tudok mondani. Az összes Óvónéni és Dadus nagyon jól kedves, aranyos, gyermekszerető. Jól működik a szülőkkel a kapcsolat tartás a vezető részéről is. Az udvar tágas és jól felszerelt. A montessoris játékok, foglalkozások nagyon jól segítik a gyermekeket a világ felfedezésében.
Nagycsoportos kislányom azért szereti az ovit "mert majdnem mindig megyünk valahova!". Heti tematikában történik a gyermekek fejlesztése, az ismereteik bővítése. Az adott témával kapcsolatosan kézműveskednek, verselnek-énekelnek, előadásokra, sétákra járnak. Az óvodán kívüli élettel is ismerkednek. (pl.Zöldségeshez mennek, majd közösen az ott vásároltakból savanyúságot készítenek, pékségbe, tűzoltsóságra látogatnak). Ezen felül bizonyos csoportokban a Montessori elvek szerint történik a gyermekek fejlesztése. Az óvoda nagy udvarral, az életkornak megfelelő játékokkal rendelkezik. A sport rendszeres az életükben, úsznak, korcsolyáznak, fociznak (lányok is, heti rendszerességgel, szervezett keretek között!)