Az iskolában egyre több gyereknél jelenik meg az ekcéma, egyre többen keresnek nálam olyan kézmosót/testápolót, ami segít a gyerekek ekcémáját kezelni, megelőzni.
Az ekcéma pontos kiváltó oka nem teljesen ismert, de az alábbi tényezők növelhetik a kialakulásának kockázatát:
- Genetikai hajlam – Ha a családban előfordult ekcéma, asztma vagy allergia, a gyermeknél is nagyobb eséllyel alakulhat ki.
- Gyenge bőrbarrier – Az ekcémás bőr nem képes megfelelően megtartani a nedvességet, ezért könnyen kiszárad és érzékenyebbé válik a külső irritáló tényezőkre.
- Környezeti hatások – Hideg vagy száraz időjárás, szennyezett levegő és allergének (pl. por, állatszőr, pollen) fokozhatják a tüneteket.
- Irritáló anyagok – Erős tisztítószerek, illatosított kozmetikumok, durva anyagok (pl. gyapjú) súlyosbíthatják a bőr állapotát.
- Ételallergiák – Egyes gyerekeknél a tejtermékek, tojás, diófélék vagy glutén fogyasztása is provokálhatja az ekcémás tüneteket.
Az ekcéma legjellemzőbb tünetei közé tartozik:
- Száraz, hámló bőr
- Vörös, gyulladt foltok
- Erős viszketés, amely vakarás hatására súlyosbodhat
- Nedvedző vagy kisebesedő területek súlyosabb esetben
- Különösen gyakran az arcon, könyökhajlatban, térdhajlatban vagy csuklón jelenik meg
A tünetek időszakosan fellángolhatnak, például stressz, időjárásváltozás vagy bizonyos allergének hatására.
Bár az ekcéma nem gyógyítható véglegesen, a megfelelő kezelés segíthet a tünetek enyhítésében és a fellángolások csökkentésében.
1. Bőrápolás és hidratálás
- Naponta legalább 2-3 alkalommal használjunk illatmentes, hipoallergén hidratálókrémet, amely segít megtartani a bőr nedvességtartalmát.
- A fürdéshez langyos vizet használjunk, és kerüljük az erős szappanokat vagy habfürdőket.
- A fürdés után azonnal hidratáljuk a bőrt, hogy megakadályozzuk a kiszáradást.
2. Kerülni kell az irritáló tényezőket
- Természetes, pamut ruházat viselése segíthet elkerülni a bőrirritációt.
- Az erős tisztítószereket, parfümöket és mesterséges illatanyagokat tartalmazó termékeket mellőzni kell.
- A gyermek körmeit rövidre kell vágni, hogy elkerüljük a bőr további sérülését vakaráskor.
3. Gyulladáscsökkentő kezelések
- Orvosi krémek: Enyhe vagy közepesen súlyos ekcéma esetén az orvosok gyakran írnak fel kortikoszteroid krémeket a gyulladás csökkentésére.
- Újabb generációs kenőcsök: Kalcineurin-gátlók, mint a pimekrolimusz vagy takrolimusz, szintén hatékonyak lehetnek.
- Antihisztaminok: Ha az ekcémát erős viszketés kíséri, az antihisztaminok segíthetnek az éjszakai vakarózás mérséklésében.
4. Életmódbeli változtatások
- Egészséges étrend – Bizonyos ételek, például tejtermékek vagy gluténtartalmú élelmiszerek rontják az ekcémás tüneteket egyes gyermekeknél. Érdemes ételallergia-tesztet végezni és az orvossal egyeztetni.
- Párásító használata – A száraz levegő súlyosbíthatja az ekcémát, ezért a megfelelő páratartalom fenntartása segíthet.
- Stresszkezelés – A stressz növelheti a tünetek súlyosságát, így a gyermek nyugodt környezete és a relaxációs technikák hasznosak lehetnek.
Sok esetben az ekcéma a gyermek növekedésével enyhül, és akár teljesen el is tűnhet. Azonban egyeseknél felnőttkorban is megmaradhat, különösen ha a bőr továbbra is hajlamos a kiszáradásra vagy érzékeny az irritáló anyagokra. Ezért fontos a megfelelő bőrápolási rutin kialakítása és fenntartása hosszú távon is.
Ha az ekcéma súlyos formában jelentkezik, vagy a házi kezelések nem hoznak javulást, mindenképpen érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
Vizaverné Horváth Zsófia
Szombathelyimami
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
