Jelenlegi hely

Lelkünk nyara – 47 tipp a felfrissüléshez

Neked mi segít feltöltődni nyáron? Szükségünk van a testi-lelki pihenésre, megújulásra, de mi van akkor, ha nem tudunk hosszabban elmenni nyaralni? Adunk néhány otthonnyaralós tippet, van köztük taraszon borozgatós, naplementét nézős, fűben fekvős, hajnalig olvasós, sétahajózós élmény.

Íme a lista, amit szeretnék kipróbálni nyáron:

  • A parkban mezítláb sétálni, kifeküdni a fűben
  • Szappanbuborékot fújni
  • Hintaágyban ringatózni
  • Pokrócon kártyázni
  • Grillezni a kertben/teraszon
  • Jegeskávét, bodzaszörpöt inni
  • Sétálni az esőben
  • Tornázni a szabadban
  • Lekvárt, befőttet eltenni
  • Hajnalig olvasni, filmet nézni

  • Régi ismerősökkel találkozni
  • Este a kivilágított városban gyönyörködni
  • Nyáresti koncerteket, térzenét hallgatni
  • Romkocsmába menni a belvárosban
  • Sétahajózni a Dunán
  • Új helyeket felfedezni a szülővárosomban, úgy sétálni és fényképezni, mintha turista lennék.
  • Szabadtéri fesztiválra menni

  • Digitális szünetet tartani (okoseszközök kikapcsolva)
  • Az erdőben figyelni a nyári hangokra, illatokra
  • Régi fényképalbumokat nézegetni
  • Kipróbálni egy új süteményt
  • Éjszakai túrázni (világítás gyertyával, fáklyával)
  • Hallgatni a csend hangjait
  • Forró fürdőt venni illatgyertyákkal körülvéve
  • Klasszikus zenét hallgatni
  • Éjszaka a teraszon borozgatás közben csillagokat nézni

  • Blogot írni
  • A fűben fekve felhőket nézni
  • Nordic walkingozni
  • Üveget festeni
  • Meditálni
  • Imádkozni, Bibliát olvasni
  • A kedvenc regényemet olvasni
  • Hálanaplót írni (leírok naponta 3-4 dolgot, amiért hálás vagyok)
  • Kipróbálni egy színező könyvet felnőtteknek
  • Ellazulni a nyugágyban
  • Levendulát szedni

  • Piknikezni
  • Elmenni egy antikváriumba
  • Megkóstolni, amit még sohasem ettem (pl. vietnámi, indiai ételek)
  • Keresztrejtvényt fejteni egy kinti padon
  • Nosztalgiázni: elővenni gyerekkori olvasmányokat, filmeket
  • Szedd magad akcióban telerakni a kosaramat friss gyümölcsökkel
  • Garázsvásárt rendezni (csereberélni vagy elajándékozni a megunt holmikat, játékokat)
  • Kipróbálni egy szabadulószobát
  • Bringóhintózni

Neked is kellemes élményeket és feltöltődést kívánunk!

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Sokan tapasztalhatjuk, hogy a takarítás nem pusztán házimunka, hanem lelki, pszichés folyamat is: nemcsak a lakóterünket tisztítjuk meg és rendezzük el, hanem vele a gondolatainkat, a lelkünket is. Ez pedig nem véletlen: a lakásunkhoz, a rendhez vagy éppen a rendezetlenséghez való viszonyunk ugyanis jóval többet mond el rólunk, mint gondolnánk. Az LG Fuller Bianka pszichológussal járta körül, miről árulkodnak a szokásaink.
Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére