Jelenlegi hely

Szülésre felkészítő tanfolyam indul Székesfehérváron 2015. augusztus 31-én

Szülésre felkészítő tanfolyam indul Székesfehérváron a Szabadművelődés Házában (Fürdő sor 3. 307-es terem). A felkészítést 6 egymást követő héten tartjuk, azonos időben. (kezdés: 2015.08.31. hétfő: 16 órától - 18 óráig)
 

Témája:  

  • felkészülés a vajúdásra, szülésre

  • légzőgyakorlatok és relaxációs technikák tanulása, vajúdási és szülési pozíciók

  • a fájdalom csillapítása gyógyszerek nélkül,

  • apák a szülőszobában,

  • a gyermekágyas időszak örömei és nehézségei kórházban és otthon, az újszülött ellátása, gondozása, kötödés kialakulása,

  • szoptatásról minden amit tudni érdemes

  • szexualitás a várandósság alatt és után

A tanfolyamot védőnők tartják, a foglalkozások ingyenesen látogathatók.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
(a 20. várandóssági hét után javasoljuk elkezdeni)

Jelentkezni lehet : 20/298-6120  Hegedűs Judit
 

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Az év eleje a nagy fogadalmak időszaka, ilyenkor még mindenki lelkesen veti bele magát a mozgásba vagy igyekszik kialakítani egészségesebb szokásokat.
Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére